bodem Grand Canyon

[Martin & Marianne]

Skeleton Point is aan de SKT.
Zie hier voor afstanden en hoogteverschillen.

Marianne

[Ems2012]

Ahh, mijn fout.. Post van Lilo niet goed gelezen.

Opzich als ik dat document bekijk (6 mijl) en qua daling schrik ik niet enorm, maar ben wel benieuwd hoe de ervaring opzich was. Ben je hier een hele dag mee bezig geweest Lilo?

Van wat ik vorig jaar merkte is dat Amerikanen de zwaarte en tijd die voor een hike staat nogal ruim nemen. Zegt me dus vaak niet zo heel veel. Als het tegen valt kan ik altijd op de dag zelf nog kiezen om niet verder te gaan dan Ooh Aah Point. Wij zijn er in mei, dus qua temperatuur is het dan (vroeg beginnen in de ochtend) nog goed te doen.

[Radarlove]

Heeft iemand een idee hoe ver je langs de North Kaibab Trail moet wandelen alvorens je de "grandeur" kan aanschouwen van de Grand Canyon?

[hostewim]

Heeft iemand een idee hoe ver je langs de North Kaibab Trail moet wandelen alvorens je de "grandeur" kan aanschouwen van de Grand Canyon?

Wat bedoel je precies? hoe ver je van de bodem omhoog moet tot je een mooi uitzicht hebt?

[T0mmy2211]

Je moet je hand in elke gat stoppen die je tegenkomt daar Straks vind je nog geld!

[Radarlove]

Heeft iemand een idee hoe ver je langs de North Kaibab Trail moet wandelen alvorens je de "grandeur" kan aanschouwen van de Grand Canyon?

Wat bedoel je precies? hoe ver je van de bodem omhoog moet tot je een mooi uitzicht hebt?

Feitelijk hoe ver je naar beneden moet wandelen alvorens je de spectaculaire canyon zichten verkrijgt. Aangezien ik uit de wandelkaarten kan opmaken dat deze wandeling veel langer is dan de zuidelijke variant, kan ik mij inbeelden dat je niet op 1, 2, 3, mooie vergezichten verkrijgt. Of ben ik daar fout in? Doel is uiteindelijk een aantal uren richting beneden te wandelen, te lunchen en dan terug te keren.

[hostewim]

Feitelijk hoe ver je naar beneden moet wandelen alvorens je de spectaculaire canyon zichten verkrijgt. Aangezien ik uit de wandelkaarten kan opmaken dat deze wandeling veel langer is dan de zuidelijke variant, kan ik mij inbeelden dat je niet op 1, 2, 3, mooie vergezichten verkrijgt. Of ben ik daar fout in? Doel is uiteindelijk een aantal uren richting beneden te wandelen, te lunchen en dan terug te keren.

een mooie beschrijving vindt je hier: http://www.zionnational-park.com/north-rim-hiking.htm
Tot de Coconino overlook is het echt niet ver en krijg je al een prachtig uitzicht. Ik zou je zeker niet aanraden tot roaring springs te gaan door de behoorlijke afstand die je dan terug moet omhoog.

[Radarlove]

Ah, ok, dat was eventueel het idee om tot daar te gaan, dacht zo'n 8 kilometer heen (+/- 2,5 uur), en dan terug (+/- 4 uur), half uurtje tussenpauze... Maar schat ik mijn wandeltijden dan verkeerd in?

[hostewim]

Ah, ok, dat was eventueel het idee om tot daar te gaan, dacht zo'n 8 kilometer heen (+/- 2,5 uur), en dan terug (+/- 4 uur), half uurtje tussenpauze... Maar schat ik mijn wandeltijden dan verkeerd in?

Ik heb het verkeerd voor sorry, ik verwar roaring springs met ribbon falls.
ja, roaring springs zou mogelijk moeten zijn als je op tijd vertrekt.
onderschat de klim naar boven niet er zitten héél sterk stijgende stukken in + de hitte die daar kan spelen.
Dit jaar toen ik op Cottonwood camp had gekampeerd ben ik in het donker vertrokken (rond 4u) omdat de voorgaande dagen (tijdens mijn rim to rim hike) in de canyon enorm warm waren (beneden tot 60°C in de zon) zodat ik bijna de volledige trip in de schaduw heb kunnen klimmen.

[Radarlove]

Definieer "op tijd vertrekken", verwacht er rond 09u00 ten laatste 09u30 aan te beginnen, als ik alleen had geweest, had ik wel om 4u00 vertrokken en veel verder willen gaan, maar mijn vrouw haar bed gaat zo vroeg niet open

Alle gekheid op een stokje, plande tussen 18u00 en 19u00 terug boven te zijn, en overdag te overleven op enkele liters water en enkele sandwiches. Nadeel is wel dat we in juni gaan, en denk niet dat de temperaturen dan mals zullen zijn...

[hostewim]

Met op tijd vertrekken bedoel ik net voor zonsopgang of net erna, veel langer dan een half uurtje duurt dat niet. als je pas vertrekt rond 09u - 09u30 zou ik niet verder gaan dan the bridge (eerste brug over de kloof) die je tegenkomt. vorig jaar in Juni was ik er ook en raad je echt de hitte van de middaguren niet aan om naar boven te gaan. Ga daags voor je trip indien mogelijk eens info vragen bij de rangers op de north rim. zij kunnen je perfect advies geven.

[Stan.Gobien]

Ooh Ah point is niet zo ver, dus voor iemand die er wel een paar uurtjes voor over heeft zal Cedar Ridge op de SKT zeker te doen zijn.

[Martin & Marianne]

@Radarlove, als ik zo lees wat je van plan bent ("8 km heen; starten na 09.00 uur; 2,5 uur omlaag, half uurtje rusten en daarna 4 uur omhoog") en “overdag te overleven op enkele liters water en enkele sandwiches” mag ik je dan het welgemeende advies geven om het zo niet te doen.

Voor wat betreft de North Kaibab Trail, lees de folder op de NPS-site over deze trail http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/u ... _Trail.pdf

Over de vertrektijden schrijven ze:

During the hotter months, which can begin as early as May and last through September, it is critical that hikers have the discipline to begin their hike well before dawn or after 3 p.m. Success and enjoyment really depends on the amount of time spent in the Plan Ahead and Prepare stage (Leave No Trace). Success in the summer can be as simple as staying off the trail and out of the sun between 10 a.m. and 4 p.m.

Voor wat jouw plan om te overleven op enkele liters water en enkele sandwiches, bekijk of beluister daarvoor eens de hiking tips van parkranger Sarah Shier op de site van de NPS.

Onder andere over wat voor eten en drinken mee te nemen schrijft ze onder het kopje The Ten Essentials:
http://www.nps.gov/grca/photosmultimedi ... art-02.htm

The Ten EssentialsHi, I’m Sarah. I’m a Preventative Search and Rescue Ranger here at Grand Canyon National Park. On the previous podcast I invited you to go on a virtual patrol with me down the Bright Angel Trail. But before we can head down the trail we need to pack the equipment and supplies we will need for the hike.

Whenever I hike the trails, even if I’m only intending to go a short distance, I always bring the ten essentials. Someone much smarter than me once said “The only constant in life is change.” And at the Grand Canyon plans can change quickly due to the weather, illness, injury or fatigue. If you plan for a hike to take longer than you expect, you will be better prepared if things don’t go according to plan. Or you might be able to help another hiker who isn’t prepared and needs your help.

The ten essential items to have in your pack are :
1. Water and electrolytes:
Unlike humid climates where you see and feel how much you are sweating, in the desert sweat evaporates so quickly that people often don’t realize how much water they are losing. Sweating also causes you to lose electrolytes like salt, potassium, and magnesium. These electrolytes are necessary for your body to send signals through your nerves to your muscles. If you don’t have enough electrolytes you may experience painful leg cramps, muscles spasms, fatigue, nausea and a generally grouchy attitude. In more serious cases a hiker may experience changes in his or her heart beat and poor brain function. Drinking lots of water with little food or electrolytes can dilute a hiker’s electrolytes and cause similar problems. This can all be easily avoided by drinking enough water and enough electrolytes to keep your body functioning well. During hot summer days plan on drinking half a quart or half a liter of water every hour, along with the electrolyte drink of your choice. Water is usually available during the summer on the Bright Angel Trail at 1 ½ mile resthouse, 3 mile resthouse and Indian Garden. On the North Kaibab Trail water is available at Phantom Ranch, Cottonwood Campground, Roaring Springs and the Supai Tunnel. However, occasional maintenance on the water pipeline may eliminate water availability so check at the Visitor Center or Backcountry Office to make sure water will be available on the day you hike. Remember, there is no water available on the South Kaibab Trail so you must carry in all the water you will need on the South Kaibab Trail.

2. Food and salty snacks:
Hiking in the canyon uses a tremendous amount of calories so forget about any weight-loss diet you might be on. Go for the junk food! In order to keep your body fueled with enough calories to keep hiking, and enough salt to keep sweating, you need high energy salty snacks. As crazy as it sounds cookies and potato chips are great. And throw in some protein and whole grains for long-lasting energy. Try to eat 300-500 calories every hour while you’re hiking. It’s hard for your body to digest food when you are hiking hard so remember to eat and drink small amounts frequently. Every few hours rest for at least 30 minutes to give your body time to digest the food you are eating and re-fuel your muscles. These rest breaks will also give you time to really take in the beautiful views along the trail. Many visitors report that they saw the most wildlife or took their best pictures on those rest breaks.

3. A Flashlight or headlamp:
Trails in the Grand Canyon tend to drop off steeply on the downhill side and a fall could cause serious injury. Make sure you bring a flashlight or headlamp to light your way at night. During the hot summer days some hikers prefer to wait to go up the trail until evening and finish their hike after dark. Check the batteries in your light before you go and pack an extra set of batteries just for peace of mind.

4. A First Aid Kit:
Loose rocks and steep grades can increase your chances for minor injuries. Make sure your basic first aid kit includes an elastic bandage. Wrapping a weak ankle or sore knee can help support the joint and may prevent an injury. Blisters are another common injury so pack some moleskin. Bring any medications you take regularly, especially if you are diabetic, carry an epi pen for bee stings or have seasonal allergies.

5. Sunscreen: Low humidity and high altitude team up to increase your exposure to sunburn-causing UV rays. Apply sunscreen before and every few hours during your hike. Don’t forget your neck, ears and lips. Wearing a t-shirt with sleeves that cover your shoulders will help to protect your skin and prevent painful burns around your pack straps.

6. A Hat:
Wearing a hat reduces the amount of heat exposure to your brain. An over-heated brain can give you a headache and make you dizzy. Wearing a hat shades your head and your eyes from the sun. When water is available, stop and soak your hat and shirt. Evaporation will cool your body and make you more comfortable. Wide brim hats provide the best protection for your face and neck, but a ball cap and bandana can also work well.

7. Sunglasses:
A hat will shade your eyes but good sunglasses help even more. Sunglasses protect your eyes from UV rays and glare, as well as dust or flying debris on the trail. While your legs may do most of the work on the hike, your eyes are what allow you to truly enjoy the majestic scenery that makes the Grand Canyon grand.

8. A Rain jacket:
Even if the weather forecast is calling for sunny skies and warm temperatures be sure to throw a rain jacket in your pack. Weather changes quickly at the Canyon. Summer thunderstorms are often short, intense cloudbursts and can cause the temperature to drop 10-20 degrees Farenheit, or 6-12 degrees Celsius, in minutes. If you are on the trail after dark a jacket will keep you from cooling down too quickly when you stop to rest.

9. A Spray bottle:
Many hikers find that periodically spraying water on their face and head helps them stay cool. Spraying water on your hat and t-shirt in between water sources is a great way to promote evaporative cooling and help your body function at its best.

10. A Good attitude:
A positive attitude is priceless! Many times exhausted hikers have been able to finish their trip simply by telling themselves “I can do this!” Optimism is first-aid for adversity. You’re on vacation! This is supposed to be fun! If you’re not having fun, stop for a bit. Food, water and rest are the first steps to relieving a tired body and mind. If you pack your ten essentials you will have enough food, water and light to allow you to finish your hike after sunset if necessary. So take your time, enjoy the canyon. That’s why you’re here.

Andere hiking trips van Sarah kan je hier vinden:
http://www.nps.gov/grca/photosmultimedi ... art-00.htm

Martin

[Radarlove]

@Radarlove, als ik zo lees wat je van plan bent ("8 km heen; starten na 09.00 uur; 2,5 uur omlaag, half uurtje rusten en daarna 4 uur omhoog") en “overdag te overleven op enkele liters water en enkele sandwiches” mag ik je dan het welgemeende advies geven om het zo niet te doen.

Voor wat betreft de North Kaibab Trail, lees de folder op de NPS-site over deze trail http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/u ... _Trail.pdf

Over de vertrektijden schrijven ze:

During the hotter months, which can begin as early as May and last through September, it is critical that hikers have the discipline to begin their hike well before dawn or after 3 p.m. Success and enjoyment really depends on the amount of time spent in the Plan Ahead and Prepare stage (Leave No Trace). Success in the summer can be as simple as staying off the trail and out of the sun between 10 a.m. and 4 p.m.

Voor wat jouw plan om te overleven op enkele liters water en enkele sandwiches, bekijk of beluister daarvoor eens de hiking tips van parkranger Sarah Shier op de site van de NPS.

Onder andere over wat voor eten en drinken mee te nemen schrijft ze onder het kopje The Ten Essentials:
http://www.nps.gov/grca/photosmultimedi ... art-02.htm


Martin

Tja, bedankt voor de tip, ik zit er zelf wat verveeld mee. Probleem is dat mijn vrouw en ik twee tegengestelden zijn. Zelf deins ik niet terug om dit te doen, en de reden is dat ik hierop getraind ben, om in grote hitte een grote langdurige en continue inspanning te leveren, en dit tegen een behoorlijk tempo. Mijn vrouw daarentegen... Ik ga in ieder geval die brochure goed doornemen - bedankt hiervoor - en bekijken hoe we dit plan kunnen aanpassen.

[Ems2012]

Even dit topic weer omhoog halen.

Ik heb bedacht dat ik over een week of 2 de SKT lopen tot Cedar Ridge (3 mijl roundtrip), mede dankzij dit topic. Maar ik vroeg me nog af hoe lang je hier ongeveer over doet.. Iemand die het zich nog ongeveer kan herinneren? (Ik zag op de wandelsite van Marianne al staan 3 uur, maar hoor stiekem gewoon graag wat meer verhalen, ook met evt (uitgebreide) rustpauzes etc.)

[Stan.Gobien]

Volgende deze link 3tot 4 uur (begeleid met ranger, dus op t gemak)

[Martin & Marianne]

Het kan wel sneller denk ik. Mijn dochter deed het vorig jaar in juni. Uit haar verslag:

We kwamen net wat na zonsondergang aan en gingen toen avondeten in t restaurant. Hier hebben we een Fransman en een Spanjaard ontmoet, die ons vertelden over de wandeling die zij de volgende ochtend van plan waren te doen. De Fransman had een behoorlijk accent, dus je kan je voorstellen dat Lotus en ik erg verbaasd waren toen hij zei: We are going to the river tomorrow, but I am afraid of aids.
Eerst begon ik na te denken hoe je in vredesnaam aids van een rivier kon krijgen, maar toen de Spanjaard begon over ‘edges’ begrepen Lotus en ik eindelijk dat wat de Fransman bedoelde niet ‘aids’ maar ‘heights’ was. Misverstand dus. Lotus en ik zijn die ‘ochtend’ om half 4 opgestaan, hebben om 4 uur de bus genomen en waren om 5 uur bij onze wandeling zodat we de zonsopgang konden zien. Het was echt supermooi! We liepen naar beneden via de South Kaibab trail (als ik t me goed herinner) en zijn tot aan een punt gelopen dat Cedar Point heet, en t was echt supermooi om de zon te zien opkomen over de canyon. Op onze terugweg omhoog kwamen we toevallig de Fransman en zn Spaanse vriend weer tegen, en daarna stonden we om 7 uur sochtends weer boven terwijl we t gevoel hadden dat onze hele ochtend al voorbij was. Was wel een heel vreemd gevoel moet ik zeggen. We zijn toen gaan ontbijten en daarna nog een wandeling over de Bright Angel Trail gedaan. Daarna hebben we de auto gepakt en na nog wat uitzichtpunten bekeken te hebben zijn we doorgereden naar Page.

Marianne

[Lilo]

@ Radarlove:
Ik vind het stuk waar je vlak langs de steile rotswanden wandelt (rechts) en de afgrond (links) het spectaculairst. Ook de brug over de kloof is indrukwekkend. Voor een dayhike zou ik niet verder dan roaring springs gaan.



Uploaded with ImageShack.us



Uploaded with ImageShack.us


Lilo

[Edman!]

Wow, die foto's maken mij erg enthousiast om deze trail ook te gaan lopen komende reis!

[Lilo]

Inderdaad Edman, de north rim is minstens zo spectaculair dan de south rim. MINSTENS!

Alvast heel veel plezier!

Voor nog meer info over de canyon kan je eens gaan kijken op mijn site: http://www.usa4ever.com

Lilo